Hello mind

This is 5 minutes breaks for my busy overthinker mind. 

Hi my mind. lagi seru nih kayaknya rebutan yang mau dipikirin dan dikerjakan. Bagaikan slot mana yang mau jalan duluan ini pikiran lagi banyak banget pengen antri dikerjain dan dipikirin semua. 

1 tahun terakhir aku menyadari otakku terlalu memproses sesuatu lebih cepat dan daya motorik ingin melakukan sesuatu jadi semua jadi satu. dan seringkali bikin overwelm paralysis trus malah ga ngapa2in. hal itu membuatku mempelajari banyak hal tentang how to manange my mind. Banyak hal yang mengisi kepala sampai2 pengen dilakuin semua, ya lagi2 ini otak gak bisa nentuin mana prioritasnya, kalo mau dibuat depresi bisa setress bisa, itulah hebatnya kekuasaan Allah ya. kita manusia dikasih otak untuk berpikir, bahkan banyak hal dalam 1 waktu. 

hal hal yang sudah kupelajari diantaranya, mindfulnes, journaling, meditasi. Seseru itu emang mempelajari diri sendiri. Walaupun sisi takut ketinggalan orang lain juga kadang muncul diluar sana. 

Seandainya ada yang membaca tulisan ini bingung bacanya gimana arah topik tulisan ini apa, ini hanya curahan otak yang bisa membuatku fokus lagi untuk beberapa hal kedepan. serandom itu isi kepala ini. 

OK, lets debrief mind, yok baris yok baris isi kepala ini..

1. Jurnal AA

2. Jurnal Hemofili

3, Jurnal Thala

ya ini yang kayaknya harus segera diselesaikan, tapi my procastinate mind kayaknya kurang triger gitu biar cepet kelar, ada aja yang dipikirin dan dialihkan. ya salah satunya nulis journal ini. but its okay yok lets get motivated. 

berikutnya yok next antrian

1. Beresin barang Pribadi -> cari kotak kotak

2. pengen belajar hal baru untuk hidup

3. pengen belajar sekolah

4. Pengen ujian2 persiapan

5. belajar agama

Kayaknya lebih banyak lagi list2 yang pengen dilakuin ya git, its okay, tulis aja dulu. kita kerjain satu2 ya. 

Bisa bisa bisa. 

10.29 The End break. 

Lets get back to the real journal