Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2023

Hello mind

This is 5 minutes breaks for my busy overthinker mind.  Hi my mind. lagi seru nih kayaknya rebutan yang mau dipikirin dan dikerjakan. Bagaikan slot mana yang mau jalan duluan ini pikiran lagi banyak banget pengen antri dikerjain dan dipikirin semua.  1 tahun terakhir aku menyadari otakku terlalu memproses sesuatu lebih cepat dan daya motorik ingin melakukan sesuatu jadi semua jadi satu. dan seringkali bikin overwelm paralysis trus malah ga ngapa2in. hal itu membuatku mempelajari banyak hal tentang how to manange my mind. Banyak hal yang mengisi kepala sampai2 pengen dilakuin semua, ya lagi2 ini otak gak bisa nentuin mana prioritasnya, kalo mau dibuat depresi bisa setress bisa, itulah hebatnya kekuasaan Allah ya. kita manusia dikasih otak untuk berpikir, bahkan banyak hal dalam 1 waktu.  hal hal yang sudah kupelajari diantaranya, mindfulnes, journaling, meditasi. Seseru itu emang mempelajari diri sendiri. Walaupun sisi takut ketinggalan orang lain juga kadang muncul diluar...

5 minutes Break

at 12.56 in15 November 2023. Located in Campus Library. Sepertinya sedang minggu ujian disini, Ramai. Hampir tidak kutemukan kursi kosong yang biasanya nyaman diduduki. yaitu dekat colokan.  Belakangan overthinking ini muncul lagi, tidak melebihi sepuncak biasanya. Ada hal serupa yang kurasa, namun aku coba pakai sudut pandang yang berbeda. Tanggung jawab yang kupegang saat ini membuatku belajar hal baru untuk bertahan. toh selama ini kamu bisa git. Walau kuakui bertahan saat ini memang lebih susah, banyak hal yang sudah dilalui, yang ternyata sandaran yang hilang itu membuat benteng diri sendiri ini lebih goyah.  Atau mungkin yang selama ini membuatku bertahan malah sebenernya tidak tepat. Ah, Tapi untuk apa menyalahkan yang telah lalu. toh sudah menajadi bagian hidup yang membuatku begini.  Sepi, bukan berarti sendirian git. Hanya saja semua orang sedang ada kesibukan, bukan berarti mereka tidak peduli atau menjadikan yang kedua. Percayalah mereka tetap sayang.  13...